---
title: "#43 První pomoc v horách: jak jednat, když jde o život – Dita Voltr Podhadská"
description: "Co dělat v horách při zlomenině, poranění páteře, ztrátě vědomí nebo zásahu bleskem? 🏔️ Záchranářka Dita Voltr Podhorská v podcastu Život na treku radí, jak zvládnout situace, kdy jde o život."
canonical_url: "https://web-cz-production.up.railway.app/blog/43-prvni-pomoc-v-horach-jak-jednat-kdyz-jde-o-zivot-dita-voltr-podhadska"
last_updated: "2026-09-13"
---

# #43 První pomoc v horách: jak jednat, když jde o život – Dita Voltr Podhadská

Authors: David Czempka

Date: 2026-09-13

Co dělat v horách při zlomenině, poranění páteře, ztrátě vědomí nebo zásahu bleskem? 🏔️ Záchranářka Dita Voltr Podhorská v podcastu Život na treku radí, jak zvládnout situace, kdy jde o život.

This post is also available as [HTML](/blog/43-prvni-pomoc-v-horach-jak-jednat-kdyz-jde-o-zivot-dita-voltr-podhadska).

## Sitemap

See the full [sitemap](/sitemap.md) for all pages.